Всемирный день здоровья.
7 апреля отмечается Всемирный день здоровья. Это глобальная кампания, которая направлена на привлечение внимания каждого жителя нашей планеты к проблемам здоровья и здравоохранения, с целью проведения совместных действий для защиты здоровья и благополучия людей.
В рамках Дня охраны здоровья в МБОУ «Лицей» г. Лесосибирска библиотекари провели библиолекторий «Жизнь только одна», посвященный профилактике вредных привычек среди подростков. Эпиграфом встречи послужили слова американского писателя-сатирика и издателя Кристиана Боуви:
« Мы калечим жизнь своими безумствами и пороками,
а потом жалуемся на беды, последовавшие за ними,
и говорим, что несчастье заложено в самой природе вещей ».
В ходе библиолектория были затронуты проблемы пивного алкоголизма среди подростков, популяризации энергетических напитков и курения электронных сигарет. Все это тревожит и родителей, и педагогов.
Разговаривать на такие темы с подростками бывает очень трудно, так как навязывать свое мнение неприемлемо, но помогать сделать выбор, тем не менее, необходимо. Основная задача лектория – ориентировать подростков на развитие самостоятельного мышления, на самовоспитание, выработку системы нравственных ценностей, идеалов и навыков культуры здорового образа жизни, прививать стойкий иммунитет к негативным влияниям среды, научить учащихся тому, как оказать сопротивление, как научиться говорить «нет» и как отказаться от нежелательной дружбы.
Жизнь только одна, и прожить её нужно в гармонии с самим собой. Ведь здоровый образ жизни - это не просто спорт и правильное питание. Это умиротворение, знание себя, принятие себя. Для некоторых ЗОЖ – выйти утром на набережную, посмотреть на реку, подышать свежим воздухом, при желании совершить пробежку. Это отказ от вредных привычек (курения и алкоголя), потому что это они не только опасны для здоровья, но и противны. Это занятие спортом. Это и забота о своей красоте – как внешней, так и внутренней. ЗОЖ – это наслаждение жизнью!
Библиотекарь библиотеки № 9
Т.Н. Мясникова
.gif)
